Τετάρτη 24 Μαΐου 2017 12:52
MedInfo
Εκτύπωση σελίδας  Στείλ'το σε φίλο 
 


Θεματική Αναζήτηση:


Υγεία & Πρόληψη
Ο ρόλος της άσκησης στον χώρο εργασίας
Επιμέλεια: Δ. Πανταζής - Φαρμακοποιός 
Πηγή: Reuters Health   
Δημοσιεύθηκε: Στις 12/11/2009 ώρα: 14:34
Μικρότερη γραμματοσειρά Επαναφορά γραμματοσειράς Μεγαλύτερη γραμματοσειρά
Όπως μας ενημερώνει το πρακτορείο Reuters Health, προγράμματα άσκησης στον χώρο της εργασίας, μπορούν να βελτιώσουν την φυσική κατάσταση των εργαζομένων, να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης, και να μειώσουν το εργασιακό στρες, αλλά και να βελτιώσουν την παρουσία των εργαζομένων στους χώρους δουλειάς.
Η Δρ. Vicki S. Conn και οι συνεργάτες της, από το πανεπιστήμιο του Μισούρι στην Columbia, εξέτασαν σε δωδεκάδες μελέτες τις παρεμβάσεις που έγιναν στο χώρο εργασίας και αφορούσαν την εφαρμογή προγραμμάτων σωματικής άσκησης.

Οι μελέτες αυτές περιελάμβαναν περίπου 38.000 άτομα. Βρήκαν λοιπόν, ότι υπήρχαν σημαντικές θετικές επιπτώσεις από τις παρεμβάσεις που αφορούσαν την συμπεριφορά της σωματικής δραστηριότητας.
Θετικές επιπτώσεις που αφορούσαν τόσο το επίπεδο της φυσικής κατάστασης των ανθρώπων αλλά και την ενεργητικότητα τους.
Επίσης αυτά τα προγράμματα φυσικής άσκησης βοήθησαν στην βελτίωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα, αλλά και την παρουσία των ανθρώπων, που ακολούθησαν αυτά τα προγράμματα, στον εργασιακό χώρο και τον έλεγχο του στρες κατά την εργασία.

Η τρέχουσα έρευνα είναι μέρος μιας ευρύτερης μελέτης του National Institutes of Health που αφορά τον ρόλο της σωματικής δραστηριότητας γενικά, δήλωσε η Conn. Αν και δεν υπάρχει έλλειψη στοιχείων όσο αφορά τον θετικό ρόλο της σωματικής άσκηση γενικά, "αυτό που δεν ξέρουμε είναι πώς να κάνουμε τους ανθρώπους να ασκηθούν," σημείωσε η Conn.
Η  μελέτη θα μπορούσε να βοηθήσει στο να απαντηθεί το ερώτημα αυτό...
Επιστροφή


Αναλύσεις - Μελέτες
Γρίπη - H1N1
Παιδεία και Κοινωνία
Ασφαλιστικό
Ασφαλιστικό - Κόμματα
Ασφαλιστικό - Οικονομία

Μας ενδιαφέρει όλους
Διατροφή
Αλλεργίες
Aids / HIV
Διαβήτης
Ισορροπημένη Διατροφή
Εγκυμοσύνη
Καρδιολογικά Θέματα
Καρκίνος
Ουρολογικά Θέματα
Παχυσαρκία
Πνεύμονας...Ζωής
Οφθαλμολογία
Σεξουαλική Υγεία
Στοματική Υγιεινή
Το Γνωρίζατε αυτό;
Ορθοπεδικά Θέματα
Περιοχή μελών
* Ξέχασα τον κωδικό
*Εγγραφή νέου μέλους
Θέματα
Υγεία & Οικογένεια
Υγεία & Πρόληψη
Υγεία & Άντρας
Υγεία & Γυναίκα
Υγεία & Παιδί
Υγεία & 3η Ηλικία
Υγεία & Ομορφιά
Υγεία & 4 Εποχές
Υγεία & Διατροφή
Υγεία & Ευ Ζήν
Υγεία & Sex
Ψυχική Υγεία

Newsletter
Newsletter
Αρχική Σελίδα | Όροι Χρήσης | Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Οι πληροφορίες οι οποίες παρέχονται στον διαδικτυακό τόπο medinfo.gr δέν έχουν συμβουλευτικό,
αλλά καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα. Παρακαλόύμε συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.


© 2017 Medinfo   Κατασκευή ιστοσελίδων: ATnet Communications Α.Ε.