Δευτέρα 23 Οκτωβρίου 2017 03:25
MedInfo
Εκτύπωση σελίδας  Στείλ'το σε φίλο 
 


Θεματική Αναζήτηση:


Υγεία & Πρόληψη
Προφυλάξτε με απλά μέσα τον εαυτό σας απο τον ιο Η1Ν1
Επιμέλεια: Δ. Πανταζής - Φαρμακοποιός 
Πηγή: The Danish National Board of Health   
Δημοσιεύθηκε: Στις 08/12/2009 ώρα: 23:35
Μικρότερη γραμματοσειρά Επαναφορά γραμματοσειράς Μεγαλύτερη γραμματοσειρά
Και αφού μιλάμε για το θέμα των ημερών, από πλευράς τουλάχιστον δημοσιότητας, θεωρούμε ότι είναι σκόπιμο να αναφέρουμε εκείνα τα μέσα, πέρα από τον εμβολιασμό που μπορούν να μας προστατέψουν από το να «κολλήσουμε» τον ιό.
Σύμφωνα λοιπόν με τις οδηγίες που μας δίνει το Εθνικό Συμβούλιο Υγείας της Δανίας (The Danish National Board of Health), θα πρέπει:

Να πλένουμε τα χέρια μας συχνά. Ο ιός της γρίπης εύκολα κάθεται στα χέρια μας και διαδίδεται μέσα από τις χειραψίες και διάφορες επιφάνειες, όπως είναι τα πόμολα από τις πόρτες. Είναι επομένως απαραίτητο να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό.

Να βήχουμε ή να φταρνιζόμαστε στην εσωτερική πλευρά του μανικιού μας. Η γρίπη μεταδίδεται μέσα από τα μικρά σταγονίδια που εξέρχονται από τον οργανισμός μας όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε. Θα πρέπει λοιπόν να καλύπτουμε την μύτη μας ή το στόμα μας με ένα χαρτί ή με την εσωτερική πλευρά του μανικιού μας και όχι με το χέρι μας, γιατί έτσι μεταδίδουμε ευκολότερα (μέσω της χειραψίας) τον ιό.

Να μένουμε στο σπίτι αν είμαστε άρρωστοι. Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα στα σχολεία, στους τόπους εργασίας και γενικά εκεί που υπάρχει «συνωστισμός». Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας τηλεφωνικά αντί να πάτε στο ιατρείο (εκτός φυσικά αν είναι ανάγκη)

Επίσης, οι ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως είναι αυτοί που πάσχουν από διαβήτη, καρδιά, άσθμα ή άλλες παθήσεις του αναπνευστικού, καθώς και οι ανοσοκατασταλμένοι θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή. Επίσης οι έγκυες γυναίκες ή οι γονείς παιδιών με ηλικία κάτω των 2 ετών, θα πρέπει να έλθουν σε επαφή με τον γιατρό τους αν δουν ότι τα παιδιά τους αναπτύσσουν τα  συμπτώματα της γρίπης.

Τέλος το Εθνικό Συμβούλιο Υγείας της Δανίας, μας ενημερώνει ότι ο ιός Η1Ν1 είναι ένας ιός που διαδίδεται γρήγορα, αλλά συνήθως παρουσιάζει ήπια συμπτώματα που υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες. Είναι παρ’ όλα αυτά σημαντικό να περιορίσουμε την δυνατότητα εξάπλωσης του ιού.
Επιστροφή


Αναλύσεις - Μελέτες
Γρίπη - H1N1
Παιδεία και Κοινωνία
Ασφαλιστικό
Ασφαλιστικό - Κόμματα
Ασφαλιστικό - Οικονομία

Μας ενδιαφέρει όλους
Διατροφή
Αλλεργίες
Aids / HIV
Διαβήτης
Ισορροπημένη Διατροφή
Εγκυμοσύνη
Καρδιολογικά Θέματα
Καρκίνος
Ουρολογικά Θέματα
Παχυσαρκία
Πνεύμονας...Ζωής
Οφθαλμολογία
Σεξουαλική Υγεία
Στοματική Υγιεινή
Το Γνωρίζατε αυτό;
Ορθοπεδικά Θέματα
Περιοχή μελών
* Ξέχασα τον κωδικό
*Εγγραφή νέου μέλους
Θέματα
Υγεία & Οικογένεια
Υγεία & Πρόληψη
Υγεία & Άντρας
Υγεία & Γυναίκα
Υγεία & Παιδί
Υγεία & 3η Ηλικία
Υγεία & Ομορφιά
Υγεία & 4 Εποχές
Υγεία & Διατροφή
Υγεία & Ευ Ζήν
Υγεία & Sex
Ψυχική Υγεία

Newsletter
Newsletter
Αρχική Σελίδα | Όροι Χρήσης | Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Οι πληροφορίες οι οποίες παρέχονται στον διαδικτυακό τόπο medinfo.gr δέν έχουν συμβουλευτικό,
αλλά καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα. Παρακαλόύμε συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.


© 2017 Medinfo   Κατασκευή ιστοσελίδων: ATnet Communications Α.Ε.